EN
التخطيط للحمل من جانب المرأة المصابة بالسكر و يحتاج الي اشياء كثيرة قبل الحمل ، وذلك يساعد الزوجين على فهم كيفية تعزيز الفرص للحصول على حمل صحي، وذلك وفقا لخطوات معينة ، تبدأ بزيارة إلى الطبيب؛ حيث تعد هذه الزيارة مهمة لكل سيدة، لتحديد اذا كانت تعاني أي حالات مرضية مزمنة، أو أي مخاوف خاصة.. لذلك نقدم نصائح للمرأة قبل التخطيط للحمل وفقا لموقع feminain
نصائح لمريضة السكري قبل التخطيط للحمل:
التخطيط للحمل:
من أجل ضمانِ صحة وسلامة الحمل لابد أن تُجري المرأة فحص الدم المعروف بإختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي الذي يُساعِد مُقدم الرعاية الصحية على تقييم مدى ضبط السُكري خلال الأسابيع ال 6 – 12 السابقة للفحص, وبناءً على نتيجة هذا الاختبار وفحوصات قياس السُكري التي تُجرى في المنزل، يقوم مقدّم الرعاية الصحية بتحديد التعديلات اللازمة على العلاج.
تغيير النظام الغذائي:
خلال الحمل، إذ يُساعِد تعديل النظام الغذائي، المرأة الحامل تجنُب ارتفاع أو انخفاض مُستويات الغلوكوز في الدم. يتم تعديل النظام الغذائي أيضاً من خلال إضافة المزيد من السُعرات الحرارية من اجل الجنين الذي ينمو، ينبغي أن تتعاون مع مُقدم الرعاية الصحية لتعديل النظام الغذائي الذي تتبعه.
تعديل نمط الحياة:
يجب الامتناع عن التدخين وشرب الكحول لِضمان حملٍ صحي، إذ يؤثر التدخين على صحة الأم و الطفل على حدّ سواء قبل وأثناء وبعد الولادة. ينتقل النيكوتين المادة التي تسبب الإدمان على السجائر وأول أوكسيد الكربون والعديد من السموم الأخرى في السيجارة عِبر مجرى الدم مباشرة إلى الجنين. وقد يؤدي التدخين خلال الحمل الى أضرار صحية لها وللجنين.
متابعه وزن المرأة:
يطلُب مُقدم الرعاية الصحية من المرأة أن تُحاول بلوغ الوزن المثالي بالنسبة لتركيبة جسدها قبل أن تصبح حاملاً، و يعني ذلك تخفيف الوزن في حالة البدانة للحدّ من مخاطِر الإصابة بمُضاعفات ضغط الدم المرتفع، أو زيادة الوزن في حال النقص في الوزن لتفادي خطر إنجاب طفل ذي وزن منخفض عند الولادة.
ضبط مستوى السكر في الدم:
لا بدّ من ضبط مُستوى الغلوكوز في الدم قبل الحمل لأنه من المُمكن أن لا تُدرك المرأة أنها حامل قبل أن ينمو الجنين ويبلُغ أسبوعين الى أربعة أسابيع من العمر. ويمكن أن يؤدّي ارتفاع مُستوى الغلوكوز في الدم في أوائل الحمل (قبل الأسبوع الثالث عشر) إلى إصابة الجنين بتشوهات خُلقية
تناول الأدوية:
إذا كانت المرأة تأخُذ دواء ضبط السكري عن طريق الفم، فقد يقوم مقدّم الرعاية الصحية باستبدال الدواء بالأنسولين خلال الحمل بسبب خطورة بعض هذه الأدوية الفموية على بالجنين وبصفة عام، يحتاج جسم المرأة إلى مزيدٍ من الأنسولين أثناء الحمل وخصوصاً خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة.
