EN
يمر جسم المرأة الحامل بالعديد من التغييرات في فترة الحمل، تؤدي هذه التغييرات إلى تعرض الحامل للعديد من الحالات الصحية، والتي منها الضغط المنخفض.
علاج الضغط المنخفض للحامل
ويعد مشكلة الضغط المنخفض للحامل من أشهر تلك الحالات وأكثرها شيوعًا بين النساء الحوامل، وقد لا تدرك العديد من النساء أنه يمكن أن يكون للحمل تأثير على ضغط الدم.
ويعتبر علاج الضغط المنخفض للحامل أمر شائع الحدوث، وخصوصاً في منتصف الثلث الثاني من الحمل، ويمكن علاج هذه المشكلة ببعض الطرق البسيطة، مثل:
_ الراحة والنهوض ببطء.
_ الاستلقاء على الجانب الأيسر مع التنفس بعمق لزيادة تدفق الدم.
_ ارتداء الملابس الفضفاضة لمنع الضغط على الأعضاء والأوعية الدموية.
_ ارتداء الجوارب الضاغطة التي تصل للركبة لتحسين الدورة الدموية.
_ شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
_ تناول الأطعمة المالحة ولكن بكميات معتدلة.
_ مراجعة الطبيب في حال استمر هبوط الضغط لمدة طويلة.
