هاني الناظر يحذر من الجلوس أمام المراوح والتكيفات لهذه الأسباب

نشر الدكتور هاني الناظر استشاري امراض الجلدية ورئيس معهد البحوث سابقا منشور علي صفحته الشخصية بالفيسبوك عن عادات يجب اتباعها في الصيف

وقال الناظر في منشوره "علشان الحر شديد والحرارة بتعلي درجات ودرجات لازم نحافظ علي انفسنا بشوية اجراءات ..

اكثروا من شرب الماء بدل الشاي والقهوة والمشروبات واستحموا مرة ومرتين وتلات وقللوا من المقليات والحلويات وارتدوا الملابس فاتحة اللون المصنوعة من القطنيات

واحموا رؤسكم من الشمس بالمظلات والكابات

واياكم والجلوس مباشرة امام المراوح والمكيفات