المانجو من الفاكهة التي يعشقها الكثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار، وتتميز المانجو باحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الأنسان.

الحشرات مكوّن أساسي في هذه الأطعمة| تقرير صادم من الغذاء والدواء الأمريكية

نوع من التوابل يساعد على إنقاص الوزن| موجود في كل بيت

وكشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عن بعض الفوائد الصحية التي تجعلك تتناول المانجو بأمان لكن دون الإفراط في تناولها.

وكتب جمال شعبان عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك:"أخبار سارة لعشاق المانجا لأنها تمنع السرطان، تمنع الجلطات، تخفض الوزن، تعالج عسر الهضم، تمنع الجفاف، تقلل الكولسترول،تقوي المناعة."

وتابع:"المانجو غنية بمضادات الأكسدة، تقوي النظر، تقوي التركيز والذاكرة، منشط جنسي، كمان
اللي عندهم السكر،اللي عندهم أملاحكلوا واشربوا ولا تسرفوا."