EN 
قال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلديه؛ إن الإستحمام بالليفة الطبيعيه ضار جدا بالبشرة، لأنه من النباتات وينمو عليها العديد من الكائنات الدقيقه والبكتيريا ، والتي بدورها تؤثر على البشرة مع الاستخدام المتكرر وتسبب العدوى الجلدية.
وأضاف الدكتور هاني الناظر ، خلال لقائه ببرنامج 8 الصبح المذاع على قناة دي ام سي الفضائية، أن رغوة الصابون العادية تساعد في القضاء على الجلد الميت والبكتيريا، وتقوم بتنظيف البشرة بشكل جيد بغض النظر عن استخدام اللوف البلدي وعملية " الحك والجلخ " التي يعتقد البعض أنها هي التي تنظف البشرة.
ونوه إستشاري الأمراض الجلدية، أن عدم التدخين وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة وعدم السهر وتناول المياه بكمية مناسبة خلال اليوم وتناول الخضروات والفواكه الطازجة و نوم عدد ساعات لا يقل عن 8 يوميا؛ تساعد على صحة الجلد بشكل كبير.
وتابع أن الأشخاص الذين تجاوزوا 50 عام من عمرهم من الأفضل تناول قرص فيتامينات يوميا، وبعض الأطباء تنصح قبل الخمسين سنة بكثير؛ مشيرا إلى أن بعض النصائح الموجودة على الانترنت واليوتيوب قد تكون ضارة لأنها على أساس غير علمي.
