EN 
ظهرت الفنانة نيللى كريم فى مسلسل عملة نادرة، وهى تحاول الاستقلالية مع ابنها ولا تريد أن تتزوج مرة أخرى بعد زوجها الراحل، وترفض أن توافق على حديث حماها، جمال سليمان بالزواج من أحد أبنائه.. وحتى تحقق المرأة بالاستقلال والاعتماد فى النفس فى مواقف تفرضها عليها الظروف، هناك عدة طرق تساعدها فى ذلك، وفقاً لموقع Studyfinds .
⁃ الأشخاص الذين يتمتعون بشخصية قوية غالباً ما يكون لديهم رأي مستقل
إنهم يثقون في غرائزهم ويتمسكون بأخلاقهم ولا يخشون التعبير عن أنفسهم، مع الشخصية القوية تأتي الآراء القوية ، يمكن أن يصبح الحصول على رأي قوي حول موضوع ما، ميزةً أو عيباً حسب الموقف.
⁃ الثقة بالنفس
هي إيمانك أو ثقتك في قدراتك، يعتقد الأشخاص الأقوياء أنهم سينجحون؛ حتى عند مواجهة تحديات صعبة أو إضافية، قد يجد البعض أن مستوى ثقتك بنفسك غير مقنع أو مهتز ، وهذا غير صحيح ، تأكدي من منح الآخرين فرصة للتعبير عن أنفسهم وتقديم الاقتراحات.
⁃ القدرة على اتخاذ القرارات المهمّة
في الحياة أمرٌ مهم ليحقق الفرد الاستقلاليّة
⁃ من المؤكد أن الحصول على رأي شخص، أو مجموعة من الأشخاص بين الحين والآخر سيكفل تجميع اختيارات جيدة وحلول جماعيّة مناسبة ، وأيضا يمكن أن تكون الآراء من أحد الأشخاص غير الصواب أو ليس بجيدة غالبا أصحاب الشخصية القوية يتخذون قرارتهم من أنفسهم .
⁃ عدم الانقياد إلى قرارات الأشخاص الآخرين
والبدء بالاعتماد على النفس والتوصّل لحلول فرديّة جيدة تدعم الوصول لقرارات مهمة في الحياة.
⁃ العمل الجاد
تحقيق الاستقلالية يتطلب العمل الجاد وبأنهم يحقّقون إنجازات عظيمة على الدوام. صحيح أنّهم يستغرقون وقتًا أقلّ في إتمام المهام لأنّهم يصبّون جام تركيزهم على النتائج النهائية،
⁃ المهارة في السيطرة والتحكم بالذات
إحدى أفضل السمات التي يتمتّع بها أصحاب الشخصية القويّة هي القدرة الرائعة على التحكّم في الذات ، مهما كان الموقف سيئًا أو مُحرجًا، يتمكّن هؤلاء الأشخاص عادة من الحفاظ على هدوء أعصابهم وإبقاء الأمور تحت السيطرة لمواصلة يومهم بشكلٍ اعتيادي ، وهذا ما يفسّر قدرة هؤلاء الأشخاص على إنقاذ الموقف الذي ربما كان سيخرج عن السيطرة لولا وجودهم. هذا لا يعني بالطبع أنّهم لا يعانون من نوبات الهلع أو لا يشعرون بالخوف والتوتر. كلّ ما في الأمر أنّهم يمتلكون طريقة مميزة وفريدة لإعادة الأمور إلى نصابها بسرعة وكفاءة.
⁃ القدرة على الرفض وقول "لا"
فأصحاب الشخصية القوية لا يبحثون أبدًا عن تأكيدات من الغير ، إنّهم واثقون من أنفسهم ومتأكّدون للغاية من قدراتهم لدرجة أنّهم لا يتنازلون ولا يوافقون على شيء لا يؤمنون به إيمانًا تامًّا ، لا يواجه هؤلاء الأشخاص أيّ مشكلة في قول "لا". ولن تجدي عبارات الإقناع ومحاولاتك لتغيير رأيهم نفعًا، لأنّهم ما داموا مؤمنين بشيء ما، فسيبقون على إيمانهم هذا، ولن يزحزحه أيّ شيء. وكما أنهم قادرون على قول "لا" حينما يتطلّب الأمر ذلك، فهم لا يجدون مشكلة إطلاقًا حينما يُقال لهم "لا" أيضًا. إنهم يدركون جيّدًا أنه من المستحيل الحصول على موافقة الآخرين دائمًا، ورفض الآخرين لا يؤثر إطلاقًا على تقديرهم لذاتهم.
⁃ التحكم في العواطف
إنّ إحكام السيطرة على المشاعر والقدرة على التحكم بردة الفعل عند مواجهة الظروف المختلفة، تمكّن الفرد من الوصول إلى الاستقلالية في حياته، كما أنّ الفرد يحتوي نفسه في حالة انهياره وتعرضه للحزن والألم ولا ينتظر من أحد الأشخاص المحيطين أو المقرّبين إخراجه من حالته فهو المسيطر دائماً والقادر على التحكم بذاته وعواطفه .
