قالت الإعلامية فرح سعيد إن التوت له فوائد عظيمة، فهو من الفاكهة التي تحتوي على مضادات للأكسدة، والتي تعزز مناعة الجسم.

فوائد التوت

وعددت الإعلامية فرح سعيد، خلال برنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية “صدى البلد”، فوائد التوت التي من أهمها، أنه أيضا يساعد المستويات المتزايدة من مضادات الأكسدة في معالجة بعض الأمراض.

وأكدت أن التوت عندما يصل إلى مرحلة النضج تصل فائدته إلى أربعة أضعاف، ما يترتب عليه تحسين مناعة الجسم وتقويتها.

ونصحت بأكل التوت نظرا لفوائده العظيمة وأهميته الكبيرة لصحة الجسم.