EN
استعرضت مقدمة برنامج “8 الصبح” المذاع على قناة “دي ام سي” الفضائية، دراسة حديثة توضح أفضل الطرق لتنظيم الوقت، وكانت أفضلها على الإطلاق هي طريقة "البوليت"، أي طريقة الكتابة والتدوين في مفكرة خاصة، مع تقسيم الأهداف المراد تحقيقها في المدة الزمنية المطلوبة.
أوضحت أن هناك طرقا متعددة لتنظيم الوقت، منها طريقة "التايم بوكينج"، وهذه الطريقة تؤكد دور الكتابة في التذكر وسهولة التنفيذ والتطبيق بشكل عملي في اليوم، والتي تساعد على التأمل والتركيز فيما هو مطلوب إنجازه، أو تحديد أهداف معينة، فهذه الطريقة تساعد في ترسيخ أهمية ضرورة إنجاز الأهداف الخاصة، بالإضافة إلى أنها تساعد في إفراغ الطاقات السلبية.
وقالت إن طريقة “التايم بوكينج” مقصود بها حجز الوقت، وذلك من خلال عمل بعض الجداول أو الفهرس، ويتم تحديد الأهداف فيه والوقت الذي يتم فيه إنجاز العمل على مدار الساعات والأيام أو الأسبوع أو الشهر أو السنه.
وأضافت أن هذه الطريقة تساعد على تذكير الشخص بأهدافه وتجنب حالة الفتور الذي قد يحدث من حين لآخر مع الشخص لأهدافه وأحلامه.
وأشارت إلى أن هذه الطريقة عند تفعيلها بشكل جيد يتم إنجاز العمل في أقل وقت ممكن، منوهة إلى أن هذه الطريقة أيضا تساعد في تحضير المهام المراد إنجازها بشكل متتالٍ، وفي حال عدم إنجاز عمل يمكن إنجاز ما يليه، وذلك يساعد على عدم استنزاف الوقت.
