تدوال نشطاء موقع التواصل الاجتماعى صورة لسعر ساندوتش الفول والذي بلغ سعره 9 جنيهات وهو ما جعل بعض المتابعين مستائين لذا نقدم لك فى هذا التقرير طريقة تدميس الفول فى المنزل بطريقة سهلة.

مقادير تدميس الفول

نصف كيلو فول منقوع

نصف كوب عدس أصفر

1 ملعقة أرز

جزر

ثوم

ماء

بصل

طماطم

“ للتقديم ”

ملح

فلفل

ليمون

طريقة عمل تدميس الفول

* نضع الفول في الدماسة ثم نضيف الأرز المغسول والعدس والجزر والطماطم والثوم والملح والفلفل في ماء

* يرفع على النار حتى الغليان ثم يترك على نار هادئة حتى تمام الطهي ويضرب و يقدم ساخنا مع العيش البلدى والسلطة.