تنجم مضاعفات مرض السكري عن ضعف إنتاج الأنسولين ، مما يزيد من شبح ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل خطير.

لحسن الحظ ، يمكن لمرضى السكري من النوع 2 ترويض التهديد الذي يشكله ارتفاع الجلوكوز من خلال تعديل نظامهم الغذائي .

تشير الأبحاث إلى أن مشروب فاكهة متاحة يفعل ذلك بحماسة فهو يساعد في خفض مستويات السكر في الدم في غضون دقائق.
تشير الأبحاث إلى أنك قد تكون قادرًا على جني هذه التأثيرات القوية بعد 15 دقيقة فقط من الاستمتاع بالمشروب الأحمر فهو غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة

عصير الرمان

وخلص الباحثون إلى أن المكونات الموجودة في عصير الرمان تنظم عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز

فقد يحتوي الرمان على نسبة عالية من الأنثوسيانين - وهي أصباغ تمنح العصير لونه العميق المميز وتحتوي على مضادات الأكسدة.
في حين أن الآليات الكامنة وراء تأثير عصير الرمان على مستويات السكر في الدم ليست واضحة تمامًا ، إلا أن هناك المزيد من الأبحاث التي تعكس نتائج هذه الدراسة.

وجدت دراسة نُشرت في مجلة Nutrition Research أيضًا أن العصير الداكن كان قادرًا على خفض مستوى الجلوكوز في الدم أثناء الصيام وتقليل مقاومة الأنسولين لدى المصابين بداء السكري من النوع 2

وفقًا لـ NHS ، تشمل العلامات المنذرة التي يجب الانتباه إليها ما يلي:

التبول أكثر من المعتاد (خاصة في الليل)
الشعور بالعطش طوال الوقت
الشعور بالتعب الشديد
فقدان الوزن غير المقصود
التئام الجروح أو الجروح ببطء
رؤية مشوشة.