EN 
مع بداية فصل الشتاء يصاب الكثير من الأشخاص بأمراض الشتاء كالإنفلونزا والبرد وغيرها من الفيروسات التي تنتشر خلال هذا الموسم.
لذا حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، من بعض العادات الشائعة التي يقوم بها البعض خلال فصل الشتاء و تؤدي إلي انتشار الأنفلونزا و البرد.
كتب الناظر عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:" هناك خمسة أخطاء لا ترتكبهم هذه الأيام مع برودة الجو."
أخطاء تجنبها خلال فصل الشتاء
١-الاستحمام وغسيل اليدين والوجه والشعر بالماء البارد
٢- الاقلال من شرب الماء
٣-ارتداء الاقمشة الصوفية علي الجلد مباشرة
٤-ارتداء الشرابات ليل نهار دون تهوية القدمين
٥-قلة الحركة وعدم المشي بانتظام
