يزيد الخصوبة.. فوائد مذهلة للجرجير .. تعرف عليها

يحتوي نبات الجرجير على مواد تعمل على تحفيز إنتاج الخصيتين هرمونات الستيرويد والتي تعمل على تحسين أداء وفاعلية إنتاج الغدة القلفة.

 كما يحتوي نبات الجرجير على مواد تعمل على زيادة إنتاج الخصيتين للحيوانات المنوية مما يزيد من فرص الإنجاب والخصوبة لدى الرجل. 

لذا قدم الدكتور خالد يوسف خبير النغذية الصحية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك،الفوائد الصحية للجرجير وهى..

يحتوي الجرجير على كمية أكبر من فيتامين "سي" مقارنة بالبرتقال.

يحتوي على كمية من حمض الفوليك أكثر من الموز.

يمتلك الجرجير كمية من الحديد أكثر من السبانخ.

يحتوي الجرجير على كمية من الكالسيوم أكثر من الحليب.

يعد مصدرا للعديد من الفيتامينات منها (A - بي 6 - بي 12).

يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور.

له القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع، ومنع تجلط الدم والحماية من الجلطات.

يعمل الجرجير على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم بصورة تساهم في حماية القلب.

يحتوي الجرجير على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في حماية الجسم من التعرض لهشاشة العظام.

يساهم في تحسن حالة العين

يعمل على خفض نسبة السكر في الدم

يساعد على حركة الأمعاء ويخلصها من الفضلات و المواد الضارة.

“مقوي عام للرجال” 

لا ينصح الحامل بتناول كميات كبيرة من الجرجير حتى لا تتعرض للإجهاض.