قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

خس كابوتشا.. طريقة تحضير وصفة سلطة بذور الشيا بالدجاج

دجاج
دجاج
×

قدمت الدكتورة هبة ياسر، خلال برنامج "عيش حياتك" والمذاع على فضائية "صدى البلد"، وصفة صحية وسريعة لإعداد "سلطة بذور الشيا بالدجاج".

طريقة الوصفة:

صدور دجاج مكعبات
ملح + فلفل
زعتر
بابريكا
زيت زيتون
بذور شيا
بصل مكعبات
طماطم مكعبات
خس كابوتشا

وللمزيد من التفاصيل عن الوصفة.. شاهدي الفيديو :