EN
نشر موقع صدى البلد، عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي :
قلة النوم تسبب 3 مشاكل صحية.. ضعف العلاقة الحميمية بين الزوجين الأبرز
الاستيقاظ في وقت متأخر من الليل ، والحفلات ، وتناول الكحول أصبح أسلوب حياة المزيد من الأشخاص اليوم، مما أدى إلى زيادة حالات مشاكل النوم عند الناس
وتعتبر قلة النوم من أعراض العديد من الأمراض في الوقت نفسه ، يصبح أيضًا سببًا للعديد من العواقب الوخيمة الأخرى.
طريقة عمل مغشوشة بالقشطة.. المقادير والخطوات
يفضل بعض السيدات إعداد أصناف كثيرة من الحلويات بالمنزل فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إعداد كل ما لذ وطاب لأفراد أسرتك لذلك يقدم الشيف حسن طريقة عمل مغشوشة بالقشطة.
أفضل 5 توابل صديقة للكلى تزيل الأمراض والسموم
أفضل 5 توابل صديقة للكلى: تعمل الكلى على إزالة الفضلات من الجسم. الكلى عبارة عن عضو على شكل حبة الفول يقع على جانبي عظام العمود الفقري.
تتمثل الوظيفة الرئيسية لـ الكلى الذي مقاسه من 4-5 بوصات في تصفية الدم من الأوساخ بصرف النظر عن ذلك ، فهى تساعد أيضًا في التحكم في ضغط الدم وتنشيط خلايا الدم الحمراء والحفاظ على قوة العظام .
للسيدات فقط.. نصائح تساعدك على اختيار أحمر الشفاه الوردي المثالي
هناك العديد من أنواع أحمر الشفاه الوردي المتوفرة في الأسواق لإضفاء مظهر وردي على الشفاه ، لكن المشكلة تأتي عندما تدركين بعد شراء أحمر الشفاه الذي تختارينه أن اللون لا يناسبك.
في الواقع ، ليس كل لون وردي يناسب كل لون بشرة على الرغم من وجود العديد من أنواع الظلال الوردية المتوفرة في السوق، ولكن من بينها يجب أن تختار فقط اللون الذي يناسبك لتجنب هذه المشكلة ، نخبرك ببعض النصائح التي تمكنك من اختيار الظل الوردي المناسب.
قبل شراء سجادة اليوجا .. ضع هذه الأشياء في الاعتبار
أصبحت اليوجا شعارًا للياقة البدنية لكثير من الأشخاص، سواء كنت تفعل ذلك في المنزل أو في مكان عام ، فأنت بحاجة إلى سجادة يوجا لهذا الغرض في كثير من الأحيان لا يبحث الأشخاص بشكل صحيح عن هذا ويشترون سجاد يوجا خاطئة.
