احذر.. الجلوس لساعات طويلة في العمل يضر بالصحة

عرضت فضائية العربية، فيديو يحذر من الجلوس لساعات طويلة في العمل يضر بالصحة.

وأضاف الفيديو أن العمل لأكثر من 55 ساعة أسبوعيًا يزيد من الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 35%، والإصابة بنوبة قلبية بنسبة 17%.

السمنة المفرطة

وأشار إلى أن ساعات العمل الطويلة تسبب زيادة معدل التدخين، والسمنة المفرطة، إلى جانب انخفاض النشاط البدني.

وفى سياق أخر، أكدت دراسة طبية أن العمل في فترات الليل يضر بصحة الإنسان، ويزيد من مخاطر الإصابة بالسكر وأمراض القلب.

وأكد مجلس الصحة الهولندي أن 3ر1 مليون شخص في هولندا يعملون بشكل منتظم في دورات أثناء الليل لديهم خطر متزايد للإصابة بالسكر وأمراض القلب.

واستند المجلس ،في هذه النتيجة، إلى تحليل شامل لعدة مشروعات بحثية حول أثر نظام الورديات الليلية على صحة الإنسان، وتبين أن الأشخاص الذين يعملون خلال الليل يحتمل معاناتهم من مشكلات النوم ضعف الشخص الذي لا يعمل ليلا، وذلك بسبب أثر العمل ليلا على الساعة البيولوجية لجسم الإنسان. 

وأشار المجلس، وفقا لموقع "دتش نيوز" الهولندي إلى أن العاملين ليلا يمثلون ما يصل إلى خمس جميع الحالات المصابة بمرض السكر من النوع الثاني و23 % من حالات مرض القلب والشرايين، على الرغم من أنهم يشكلون 15% فقط من مجموع السكان.