EN
أصبح شراء طعام غداء بـ 10 جنيه أمر شبه مستحيل فى الوقت الحالى خاصة إذا كانت هذه الوجبة مغذية وتمنح الإنسان الشعور بالشبع.
يبحث كثيرون عن طرق جديدة تساعد فى توفير الميزانية واكتشاف أفكار أكلات رخيصة يمكن إعدادها بتكلفة لا تتعدى 10 جنيه.
ونقدم لكم يوميا فى موقع صدى البلد، أكلات رخيصة لا يزيد ثمنها عن 10 جنيه للغداء كما ننشر يوميا وجبات رخيصة للعشاء لا تتعدى تكلفتها 5 جنيه تكفى سد جوع بجانب أفكار أكلات اقتصادية أخرى مثل إفطار بـ 3 جنيه.
ومن أبرز الأكلات الاقتصادية ذات القيمة الغذائية هى المكرونة بالكوسة ويمكن إعدادها بمذاق شهى وبتكلفة 10 جنيه فقط تكفى لسد الجوع.
إليكم طريقة عمل غداء رخيص بالمكرونة والكوسة بتكلفة لا تزيد عن 10 جنيه للفرد الواحد، وعند عمل كمية كبيرة منها تكفى لأفراد ستكون تكلفة غداء الشخص الواحد أقل من 10 جنيه.
مكونات غداء رخيص
مكرونة
حبة كوسة
بصلة
طماطم
طريقة عمل غداء رخيص
- قطعى الكوسة والبصل وشوحيهم فى حلة بها سمنة أو زيت طهى مع القليل من الملح
- أضيفي المكرونة وقلبي الخضروات مع المكرونة حتى تصبح المكرونة ذات لون بنى فاتح
- أضيفي قطع الطماطم على المكرونة وقلبي جيدا ثم أضيفي الماء ورشة ملح واتركيه حتى النضج وبالهنا والشفا.
