EN
يصعب فى الوقت الراهن، شراء وجبة عشاء بـ 5 جنيه تكفي لسد الشعور بالجوع، وفى نفس الوقت تمنح الجسم الطاقة ومذاقها شهى بسبب ارتفاع الأسعار.
نتيجة ارتفاع الأسعار يشترى الأفراد الطعام بنقود كثيرة ولهذا تزداد الحاجة لمعرفة طرق توفير الميزانية والأطعمة التى يمكن تناولها فى وجبة العشاء بتكلفة لا تتعدى 5 جنيه.
ونقدم لكم يوميا فى موقع “صدى البلد” الإخبارى، وجبات رخيصة للعشاء لا تتجاوز تكلفتها 5 جنيه للفرد الواحد، وأكلات اقتصادية لا تزيد تكلفتها الـ 10 جنيهات للغداء بالإضافة إلى تقديم أكلات رخيصة أخرى مثل وجبات إفطار بـ 3 جنيهات.
وتعد مسقعة رخيصة من الأكلات الاقتصادية ذات المذاق الشهى وفى نفس الوقت تمنح الجسم الصحة وتساعد فى توفير المال حيث يمكن إعدادها بـ 5 جنيه فقط.
ونقدم لكم طريقة عمل مسقعة رخيصة بتكلفة لا تزيد عن 5 جنيه للفرد الواحد، وعند إعداد كمية كبيرة منها تكفى لأفراد ستكون تكلفة عشاء الشخص الواحد أقل من 5 جنيه.
مكونات عشاء رخيص
باذنجان
فلفل رومى
طماطم
3 فصوص ثوم
طريقة عمل عشاء رخيص
- قطعى الباذنجان شرائح كبيرة واقليه مع الفلفل الأخضر.
- شوحى الثوم فى القليل من الزيت أو السمن مع رشة ملح واضيفي الطماطم المبشورة واتركيها تغلي.
- عندما تتسبك الطماطم ضيفي الفلفل والباذنجان المقلى مع القليل من الماء واتركيهم حتى يتشرب الباذنجان صلصة الطماطم وبالهنا والشفا.
