EN
يتخيل الكثير من الأشخاص أن تناول الكوارع ضارة بعد تخطي سن الستين، ولكن أفادت الكثير من التقارير والأطباء أن شوربة الكوارع صحية ولكن كلما زاد العمر فيجب عدم الإفراط في تناولها ليس أكثر.
فوائد شوربة الكوارع لكبار السن
1- تساعد الكوارع على تقوية المناعة والتصدي للأمراض.
2- مد الجسم بالطاقة لاحتواءها على نسبة دهون، ولكن بدون الإفراط في تناولها حتى لا تزيد وزنك.
3- تنشيط الدورة الدموية لأنها تساعد على نقل الأكسجين إلى باقي أجزاء الجسم.
4- تقلل من الضعف الجنسي مع مرور العمر، وتساعد على تقوية القدرة الجنسية، دون الإفراط أيضا حتى لا تزيد من فرص الإصابة بتصلب الشرايين.
5- تقوية المفاصل والحماية من خشونة الركبة والوقاية من هشاشة العظام.
6- تكافح الشيخوخة وتساعد على شد تجاعيد البشرة بعد الستين.
