فاكهة مهملة تحارب الفيروسات والإصابة بالسكري وتخفض ضغط الدم

من كونه وسيلة وقائية ضد الإنفلونزا إلى مكافحة الأمراض الخطيرة ، أثبت الرمان أنه يحمي أجسامنا بشكل كبير فهو غني بمضادات الأكسدة  التي تحافظ على جسمك وصحتك العامة.

1.  الفيروسات والإنفلونزا الموسمية
 

يمكن للرمان أن يحمي جسمك من مسببات الأمراض و يحميك من جذب الفيروسات من الطعام المصاب عن طريق حماية تجاويف الفم كما  أن الرمان يعد مصدرًا رائعًا  لفيتامين سي و يحمي بشكل كبير من الأنفلونزا الشائعة.

2. خفض ضغط الدم المرتفع
 

الخصائص المضادة للأكسدة من الرمان  تساعد على الحد من ارتفاع ضغط الدم بنجاح. أظهرت دراسة أن  أولئك الذين يعانون من هذه ضغط الدم يجب أن يستهلكوا 240 مل على الأقل يوميًا من أجل البدء في رؤية النتائج. أيضًا ، يجب عليهم التأكد من أن عصير الرمان طبيعي 100٪ بدون إضافة سكر .

طريقة أخرى يساعد الرمان في رفع ضغط الدم عن طريق البوتاسيوم . يحتوي 100 جرام من الرمان على 236 جرامًا من  البوتاسيوم ، وهو ما يساعد في الحفاظ على صحة عظامنا ووظيفة القلب.

حالات لا ينصح فيها بتناول العسل.. أبرزها مرض السكري

بسبب ارتفاع الحرارة ... تحذير عاجل لمرضى السكري والقلب

3.  مشاكل الهضم

الأشخاص الذين يعانون من مرض كرون معتادون جدًا على مشاكل المعدة التي تؤدي إلى انخفاض الشهية وفقدان الوزن  ويعد الرمان أفضل علاج ضد تلك البكتيريا التي تسبب كل الألم.

4.  مرض الزهايمر
 

كانت هذه نتيجة دراسات الدكتور هارتمان ، حيث أعطى حبوب الرمان للمرضى الذين كانوا على وشك الخضوع لعملية جراحية في القلب. تم إعطاء الحبة الأولى قبل الجراحة بأسبوع والثانية بعد 6 أسابيع. لاحظ المرضى أن ذاكرتهم كانت سليمة أفضل .

5. مرض السكري
 

لقد وجد أنه يمكن السيطرة على مستويات السكر المرتفعة المرتبطة بمرض السكري ببساطة عن طريق تناول ثمرة الرمان يوميًا. هذه الفاكهة يمكن أن تقلل من الإجهاد التأكسدي الذي هو السبب الرئيسي لمرض السكري