الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

ريجيم ياسمين عبد العزيز

بتخس بسرعة.. أسرار ريجيم ياسمين عبد العزيز | 5 خطوات

صدى البلد


تصدرت النجمة ياسمين عبد العزيز تريند مؤشر البحث جوجل بعدما نشرت صورة حديثة لها من داخل سيارتها عبر حسابها على موقع إنستجرام قد حصدت على إعجاب عشرات الآلاف من متابعيها بينما عبر زوجها أحمد العوضي عن إعجابه الشديد بالصورة .

وجاءت تعليقات الجمهور " القمر طلع " و " ما شاء الله على جمالك " و " الله يحميكي ويحفظك يا قلبي " .

ويتساءل الكثير من متابعي ياسمين عبد العزيز عن سر رشاقتها ونجاحها في التخلص من وزنها الزائد بشكل سريع .

ياسمين كشفت من قبل عن اسرار نجاحها وأكدت أنها تركز على تناول الفاكهة وكميات كبيرة من المياه بينما تقلل من الدهون والوجبات السريعة .

أكدت ياسمين عبد العزيز أيضا أنها تميل إلى تناول الأسماك أما السر الحقيقي وراء رشاقتها فهو ممارستها للرياضة وتواجدها بالجيم باستمرار .

وتؤكد ياسمين عبد العزيز أنها تمارس رياضة السباحة التي تعمل على تقوية عضلاتها وشد البطن وتساعدها هذه الرياضة على التخلص من وزنها الزائد .