EN 
تتزايد حالات الإصابة بجدري القرود في جميع أنحاء العالم بسرعة، أعراض جدري القرود خفيفة ويمكن أن تستمر لمدة 2-3 أسابيع، وقد يعاني المرضى من الحمى والصداع وآلام العضلات والظهر وتضخم الغدد الليمفاوية والقشعريرة والإرهاق.
ويمكن أن يتطور الطفح الجلدي، وغالبًا ما يبدأ على الوجه، ثم ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، ولكن العديد من الأشخاص لا يفضلون تناول الأدوية، ولذلك توجد بعض الأطعمة التي تساعد على الوقاية من الإصابة بجدري القرود.
أطعمة للوقاية من جدري القرود
النعناع
النعناع علاج كلاسيكي لمجموعة متنوعة من الأمراض، المنثول، أحد مركباته الأساسية، يساعد على استرخاء العضلات والجهاز الهضمي، كما أنه مفيد في علاج أمراض الجهاز التنفسي الشائعة مثل التهابات الجيوب الأنفية والسعال والاحتقان والربو.
أوراق الغار
توفر أوراق الغار الهندية خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومدر للبول وخصائص في الجهاز الهضمي، لسنوات عديدة، تم استخدامها لعلاج أمراض مثل السعال والإنفلونزا والربو، كما أنها تمنع وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغازات والغثيان، مثل غار الغار، تحتوي أوراق الغار الهندية أيضًا على مادة تسمى الأوجينول، وهو مركب يستخدم كمسكن خفيف للألم ومطهر.
بابايا
يحتوي فيتامين سي على فوائد صحية لأنه يساعد جهاز المناعة من خلال دعم الوظائف الخلوية المختلفة، كما أنه يدعم وظيفة الحاجز الظهاري ضد مسببات الأمراض ويعزز نشاط إزالة الأكسدة في الجلد.
يوصى بشدة بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامين ج في نظامك الغذائي مثل amla والليمون والكرز والجوافة والعنب والبرتقال والليمون الحلو والبابايا والأناناس إلخ.
المصدر india
