استشاري يكشف طرق سهلة لقياس السمنة لمعرفة نوعها فى جسمك

أكد عمرو عبد المنعم، أستاذ التخدير والرعاية المركزية والتغذية العلاجية بكلية طب قصر العيني، أنه يتم حساب الوزن من خلال حساب كتلة الجسم، وهي قسمة قياس الوزن بالطول بالمتر تربيع والنتيجة يظهر الرقم، مشيرا إلى أن هذا الرقم لو كان من 25 إلى 30 فيعتبر وزن زائد، ومن 30 إلى 35 تسمي بالسمنة الشديدة، وفوق ال40 سمنة مفرطة، وفوق ال50 تسمي بالمسنة الفائقة.

وأشار “عبد المنعم” خلال حواره ببرنامج “صباح الخير يا مصر" المذاع عبر فضائية “الأولي”، إلى أنه السمنة تبدأ من رقم 30، موضحا أنه من الممكن أن يكون الشخص له كتلة جسم عالية ولكنه رياضي، فتم حساب السمنة بنسبة الدهون، حيث أنه من المفترض على السيدات عدم الزيادة عن ال28 أو ال30%، و20% للرجال.

وتابع أنه فى حالة وصول مقاس الوسط عند الرجال ل94 سم والسيدات ل88 سم، فيجب عدم تخطي تلك الأرقام، وفى حالة الوصول إلى 102 للرجال و88 للسيدات، فيجب النزول فى الوزن، وتكون سمنة مرضية.