وداعًا للوخز بالإبر.. خبر سار لمرضى السكر بمصر والعالم| فيديو

خصص برنامج " 8 الصبح" المذاع على قناة دي إم سي، تقديم الإعلامية آية جمال الدين و أسماء يوسف، فقرة خاصة للحديث عن ابتكار جديد لـ 5 شباب مصريين، وهذا الابتكار عبارة جهاز يقوم بـ قياس السكر فى الجسم “ الجلوكوز ” بـ الأشعة تحت الحمراء، وذلك دون سحب عينات دم.

مناشدات أسرية لتوفير الأنسلوين للأطفال مرضى السكر بدمياط على السوشيال ميديا

برلمانية تطالب بإنشاء مركز إقليمى لعلاج مرضى السكر بمستشفى شبين الكوم التعليمى

وقالت مها شطا، أحد المبتكرين للجهاز، إن الجهاز يقوم بقياس السكر فى الجسم بدون وخز ، وحصلوا من خلال الجهاز بالمركز الأول بمسابقة عالمية متخصصة فى تصميم الرعاية الصحية.

وأضافت الجهاز يقلل المعاناة التى يعانى منها مريض السكر بشكل مستمر، وأن فكرة الجهاز بدأت لـ التسهيل على مرضى السكر.

ولفتت إلى أن الفكرة فى البداية كان مشروع تخرج، وبعد ذلك تم البدء فى تنفيذ الفكرة، و أن سعر الجهاز سيكون فى متناول الجميع، ولن يكون غاليا.

وفى نفس السياق قالت فاطمة لقمة، أحد الشباب المشارك فى الابتكار، إنها لم تتوقع بالحصول على المركز الأولى بمسابقة عالمية، ولكن فكرة المشروع مهمة وذلك بسبب عدد المصابين بالسكر فى العالم.

ولفتت إلى أنه تم العمل على المشروع، وبحمد الله حصل على المركز الأول فى مسابقة تضم 120 مشروعا من جميع دول العالم.

فواكه يجب على مرضى السكري تجنبها

فواكه عديدة يجب أن يتجنبها مرضى السكري وذلك لأنها تتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم والأنسولين وتعزز فرص الإصابة بالالتهاب والأمراض، فيمكنك أن تتناول الفواكه لكن بعضها قد يحتوي على نسبة أعلى من السكر مما يفضله خبراء الصحة، فيما يلي وفقا لموقع tasteofhome قائمة سريعة بالفواكه التي يجب أبعادها من النظام الغذائي لمرضى السكر:

1. الفاكهة المجففة

تعد الفاكهة مصدر كبير للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، بما في ذلك فيتامين ج والبوتاسيوم وعندما تجف الفاكهة، تؤدي العملية إلى فقدان الماء مما يؤدي إلى تركيزات أعلى من هذه العناصر الغذائية.

كوب واحد (151 جراما) من العنب يحتوي على 27.3 جرام من الكربوهيدرات، بما في ذلك 1.4 جرام من الألياف، على النقيض من ذلك، يحتوي كوب واحد (145 جرامًا) من الزبيب على 115 جرامًا من الكربوهيدرات و5.4 منها من الألياف.

2- الأناناس

قطعة من الأناناس تحتوي على نسبة عالية من السكر، فهناك حوالي 16 جرامًا من السكر لكل كوب من الأناناس.

3- التوت البري

يحتوي التوت البري على نسبة منخفضة من السكر ويحتوي على 4 جرامات فقط في الكوب بأكمله.

4- التين البرشومي

كوب واحد من التين البرشومي يحتوي على حوالي 29 جراما من السكر.

5- اليوسفي

كوب واحد من اليوسفي يحتوي على أكثر من 20 جرامًا من السكر. ومن الأفضل الابتعاد عن هذه الفاكهة أو استخدام جزء صغير منها.

6-الكرز

كوب من الكرز قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. فيحتوي الكوب الواحد على 20 جرامًا من السكر.

7-فاكهة الكيوي

كوب واحد من شرائح الكيوي يحتوي على حوالي 16 جرامًا من السكر.

لا داعي للتخلي عن الفاكهة تمامًا
في النهاية إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فلا داعي للتخلي عن الفاكهة تمامًا. فيمكن تناول الفواكه منخفضة السكر مثل التوت الطازج أو تفاحة صغيرة.

على الجانب الآخر تحتوي عصائر الفاكهة على قدر من السكر على الأقل مثل المشروبات الغازية. ويمكن أن يؤدي محتواها العالي من الفركتوز إلى تفاقم مقاومة الأنسولين ، وتعزيز زيادة الوزن ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.