من التقشير إلى الترطيب.. أربع طرق للحصول على بشرة صافية وصحية

يتجاهل العديد من الأفراد العناية ببشرتهم، دون النظر إلى أن هذه العناية تلعب دورا مهما في الظهور بشكل أفضل، كما أن الحصول على بشرة صحية يجعلك أيضًا تبدو وتشعر أنك أصغر سنًا.

ورغم تعرض الجلد باستمرار لأشعة الشمس والسموم الخارجية، وأنه قد يكون من الصعب إصلاح الضرر الذي تم بالفعل، إلا أن هناك طرق بسيطة يمكنك من خلالها الحصول على بشرة متألقة وصحية.

الروتين البسيط مكون من أربع خطوات للحصول على بشرة صافية ومشرقة وشابة:

1- منع انسداد المسام

تميل المسام إلى الانسداد عادة بسبب خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على سطح بشرتنا، كما يحدث الانسداد نتيجة تجمع الأوساخ والزيوت والملوثات أيضًا، لهذا السبب ينصح الخبراء بغسل وجهك بالمنظف المناسب لنوع بشرتك، ويمكنك منع انسداد المسام والكسر والشيخوخة المبكرة عن طريق غسل بشرتك جيدًا وبشكل متكرر.

ويمكنك المساعدة في التخلص من هذه المهيجات لبشرتك والحفاظ على بشرة صحية ومشرقة من خلال تضمين الغسيل في روتين العناية بالبشرة في الصباح والمساء.

2. قشر المسام
على الرغم من أن التقشير ليس خطوة ضرورية في برنامجالعناية بالبشرة ، إلا أنه لا يزال هناك اعتقاد قوي أنه بمجرد إدراكك لمزايا التقسير، ستفكرين غالبًا في تضمينه في روتينك، لأن التقشير هو الطريقة الأكثر فعالية وكفاءة لتحسين مظهر البشرة.

3- سيرم للبشرية 
بعد التطهير والتقشير  من المهم الاحتفاظ بالعناصر الغذائية القوية باستخدام مصل مناسب لنوع بشرتك أو متطلبات بشرتك، لذلك فإن وضع السيروم في نظام العناية بالبشرة يعمل على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد مع تعزيز تماسك الجلد لأنه خفيف الوزن وسريع الامتصاص. وللحصول على بشرة خالية من التشققات، يمكنك البحث عن مكونات مثل الصبار أو النيم لمنع التشققات التي لن تجفف بشرتك بشكل مفرط.

4- الحماية من الشمس
يجب العمل على تجنب التخلص من واقي الشمس عند تبسيط نظام العناية بالبشرة الخاص بك، لأن الواقي من الشمس يعمل كحماية ضد البيئة ، وخاصة أشعة الشمس فوق البنفسجية ، ويحمي خلايا الجلد في جسمك.

وقد أظهرت الدراسات أن الشمس مسؤولة عن ثمانين في المائة من الشيخوخة المبكرة.

ويجب وضع واقٍ من الشمس لحماية نفسك من الأشعة الضارة قبل عشرين دقيقة على الأقل من خروجك من منزلك.