EN
عرضت فضائية العربية تقريرًا يوضح ما يحدث للجسم بعد التوقف عن تناول الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر.
وتناول التقرير أنه رغم التحذيرات الكثيرة حول أضرار الحلويات المدمرة للصحة والجسم، يعش الكثير من الأشخاص تناولها، إلى جانب شرب المشروبات الغنية بالسكر.
وأكد التقرير أنه فى حالة التوقف عن أكل السكر فى وجبه كاملة لمدة ٢٠ دقيقة، ستشعر بأشباع عال ولم تشتهى التحلية التى تأتى بعد الوجبة.
وسيستمر الإحساس بالشبع بعد ساعه كن الوجبة الأولى ، وغالبا سوف تشعر بالحيوية والنشاط، أما بعد قضاء يوم كامل من أكل السكر سيبدأ الشخص فى رغبة لتناول أطعمه مفيدة أكثر مثل الألياف والدهون.
