تسبب مشكلات.. استشاري مناعة تحذر من تناول القهوة والمياه بكميات كبيرة

أجابت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتيريا و المناعة و التغذية، على سؤال:" هل تناول كميات كبيرة من المياه ينتج عنه ضرر بالجسم" قائلة إن الشيء الذى يزيد عن الطبيعة ينتج عنه مشكلات.

وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " راجل و 2 ستات" المذاع على قناة أون أي، تقديم شيريهان أبو الحسن، هيدي كرم، أن تناول كوب من المياه كل نصف ساعة فى الصيف، أو كل ساعة يعتبر أمرا طبيعيا، ولكن تناول 7 لتر مياه فى اليوم يعتبر كثير، فالطبيعى يكون 3 لتر.

ولفتت إلى أن تناول المياه يجب أن يكون بشكل طبيعي، وفى ساعات متفرقة فى اليوم، فلا يجب تناول كميات كبيرة فى وقت محدد فى اليوم، وباقى اليوم لا يتم تناول المياه.

وفى نفس السياق علقت على تناول القهوة، وأن شرب القوة وفق لـ بحث يقلل من قدرة المخ على معالجة المعلومات، وهناك دراسات تؤكد أن القهوة لها فوائد.

 وقالت إن الأبحاث تختلف من شخص لـ شخص، ولكن من الأفضل تناول 2 كوب قهوة بالكثير فى اليوم، ولكن مرضى القلب عليهم تناول كوب واحد فقط.

وتدخلت المذيعة شيريهان أبو الحسن، وقالت :" آخر مرة تناولت 2 كوب قهوة دخلت المستشفى وبعد ذلك لم اتناول قهوة حتى اليوم، موضحة أنه منذ تلك الأزمة مؤكدة أنها تعانى سرعة فى ضربات القلب".

ونصحت استشاري البكتيريا والمناعة و التغذية، بعدم تناول القهوة فى الصباح الباكر، ومن يعانون من مشكلات صحية، وأمورا عصبية".

وتابعت أنها لا تنصح بـ تناول اللبن بالقهوة أو اللبن بالشاي، فاللبن أو الشي، من الأفضل أن يشرب بمفرده".