EN 
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:
طرق طبيعية لتقوية الأظافر.. تعرفي عليها
تعد الأظافر من أهم علامات الأنوثة والجمال لدى المرأة، لذا ترغب النساء فى الحفاظ على قوة وجمال الأظافر وعلاج أى مشكلة موجودة بها.
قبل العيد .. طرق علاج الكلف والتصبغات الجلدية
تحتاج أغلب الفتيات قبل العيد عمل الماسكات للحصول على بشرة صافية خالية من الشوائب و التصبغات الجلدية.
تساعد فى علاج أخطر الأمراض.. حقائق لا تعرفها عن تمارين تقوية اللسان
قد يتعجب كثيرون من فكرة وجود تمارين لـ تقوية اللسان ويعتقدوا أنها مجرد شئ ثانوي لمن يرغبون فى المزيد من الرفاهية والصحة ولكن هذا غير صحيح.
نصائح فعالة لمرضى النقرس .. أبرزها شرب المياه
مرض النقرس صورة معقدة من التهاب المفاصل، ويتسبب هذا المرض في نوبات ألم مفاجئة حادة، والتورم والاحمرار والشعور بالألم عند اللمس في واحد أو أكثر من المفاصل، وغالبًا ما يصيب إصبع القدم الأكبر.
أطعمة ممنوعة لمرضى القولون.. تعرف عليها
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك الاطعمة الممنوعه لمرضى القولون.
أسباب تأخر المشي والحركة لدى الأطفال.. تعرفي عليها
تلاحظ الأم تأخر المشي والحركة لدى طفلها، وهي مشكلة تواجه أغلب الأطفال في العام الأول من عمرهم، ويمكن أن يحتاج الطفل إلى بعض العلاجات لتعزيز قوة عظامه حتى تساعده على المشي والحركة بشكل أفضل.
أضرار تناول المانجو غير الناضجة.. الإسهال والحساسية أبرزها
تعتبر المانجو واحدة من أكثر الفواكه اللذيذة والغنية بالمغذيات، وقد نجد من فاكهة المانجو العديد من الأنواع والأصناف، والتي تختلف في الطعم والرائحة واللون، وتعتبر المانجو من الفواكه الاستوائية المفضلة للكثيرين .
أهمية شرب كوب من الماء بعد تناول فنجان القهوة
قدمت الدكتورة سهام سوقية، خبيرة التغذية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، اهمية تناول كوب من الماء بعدتناول فنجان القهوة.
قبل عيد الأضحى.. أعشاب طبيعية لتهيئة القولون للأكلات الدسمة
لا يستطيع مرضى القولون الاستمتاع بكافة الأطعمة الشهية التى يرغبون فى تناولها خلال عيد الأضحى بسبب الأكلات الدسمة التى تسبب متاعب عديدة فى القولون .
أسباب وأعراض حدوث الإجهاض.. تعرفي عليها
يحدث الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل، ويتم عندما تفقد المرأة الحمل خلال أول 23 أسبوعًا، وتكون الأعراض الأكثر شيوعًا لحدوث الإجهاض هي النزيف المهبلي الذي يليه التقلصات والألم في أسفل البطن.
التهاب ملتحمة العين .. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
يعد التهاب الملتحمة من أمراض العين الشائعة، والذي يُعرف أيضاً باسم العين الوردية، وهو يحدث عند التهاب الطبقة الرقيقة من الأنسجة الموجودة داخل الجفن والتي تغطي الجزء الأبيض من العين، يمكن أن يحدث التهاب الملتحمة بسبب البكتيريا ويُسمى التهاب الملتحمة الجرثومي أو بسبب الحساسية، وفي هذه الحالة يُسمى التهاب الملتحمة التحسسي، وقد يكون بسبب الإصابة بفيروس ويٌسمى التهاب الملتحمة الفيروسي، ويعد هذا النوع من الأنواع الشائعة ولكنه ليس خطيراً.
دراسة: التمارين الرياضية تقلل من الإصابة بأمراض القلب
ممارسة التمارين الرياضية أمر ضروري للحفاظ على الصحة العامة، وتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض. وقد توصلت دراسة علمية أجريت مؤخرا من قبل باحثون صينيون، إلى أن القيام بالتمارين الرياضة دفعة واحدة في عطلة نهاية الأسبوع أو توزيعها على مدار الأسبوع لا يحدث فرقًا من حيث الفوائد الصحية.
