يجلب الحمل معه موجة من السعادة ولكنه في نفس الوقت يأتي أيضًا مع الكثير من التوتر والمشكلات الصحية والأساطير فيما يلي بعض الخرافات المتعلقة بالحمل والتي يمكن الانتباه إليها وفقا لموقع بولد سكاى الهندي

1الألبان والمكسرات ضارة للطفل

وفقا لهذه الخرافة يجب على الحامل تجنب تناول الفول السوداني ومنتجات الألبان اعتقادا أنها تسبب الحساسية للطفل

لكن في المقابل لا ضرر من تناول منتجات الحليب والفول السوداني أثناء الحمل. ومع ذلك ، إذا كانت الأم تعاني من حساسية تجاه مثل هذه الأطعمة ، فيجب في هذه الحالة تجنبها ومع ذلك ، فإن بعض الأطعمة ليست جيدة للاستهلاك خلال تلك الفترة وتشمل اللحوم النيئة أو الأسماك والبيض النيء أو المطبوخ جزئيًا والآيس كريم

2 - تناول الطعام لشخصين

وفقًا لاعتقاد شائع يقترح الكثيرون أنه يمكن تناول الطعام لشخصين أثناء الحمل ويعتقد أنه يوفر تغذية كافية للطفل

إلا أنه في المقابل يعد الإفراط في تناول الطعام ليس مفيدًا للجسم بل يؤثر على الكبد ومضر للأم والطفل على حد سواءوبدلاً من ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو مفتاح الصحة الجيدة ولتوفير التغذية الكافية للطفل.

تجنب الحمامات الساخنة

هذه الأسطورة الشائعة ليست خاطئة تمامًا. في الواقع ، يمكن أن يؤدي استخدام الماء الساخن إلى تغيرات هرمونية ويمكن أن تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والشعور بالدفء أكثر من المعتاد ، خاصة أثناء الحمل.

وينطبق الشيء نفسه على المواد الكيميائية الاصطناعية مثل الأصباغ والدهانات ، والتي يمكن أن تكون ضارة للأم والطفل على حد سواء. يجب على المراة أيضًا تجنب جميع أنواع تلوين الطعام