EN
كشفت دراسة جديدة، إن الجري لمسافات طويلة يجعل الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وتزعم دراسة بحثية أجراها مركز بارتس للقلب في مستشفى سانت بارثولوميو ومستشفى سانت جورج وكلية لندن الجامعية (UCL)، والتي تم الإبلاغ عنها، أن الجري أكثر فائدة للنساء من الرجال.
ويشير التقرير كذلك إلى أن الجري لمسافات طويلة يمكن أن يضيف عقدًا كاملاً إلى عمر الأوعية الدموية للرياضيين الذكور، في حالة الرجال وُجد أن الشرايين الرئيسية لديهم أكثر صلابة مما كان متوقعًا ، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حسبما جاء في التقرير نقلاً عن الدراسة.
ووجدت الدراسة أن الرجال الذين شاركوا بانتظام في أحداث مثل سباقات الماراثون وترياتلون الرجل الحديدي وركوب الدراجات كانت أعمارهم أكبر بعشر سنوات من أعمارهم.
ووجدت الدراسة أن أحداث التحمل مثل سباقات الماراثون تعزز صحة المرأة، وأدى الجري إلى ارتفاع عمر الأوعية الدموية بمعدل ست سنوات عند النساء.
ويستند استنتاج الدراسة إلى الملاحظات من العدائين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
وشارك في الدراسة أكثر من 300 عداء، وشارك هؤلاء الأشخاص في أكثر من 10 أحداث تحمل ومارسوا الرياضة بانتظام لمدة 10 سنوات على الأقل.
