الحساسية للضوء ، تسمى رهاب الضوء ، مشكلة شائعة نسبيًا يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة.

إنه عندما يبدو الضوء ساطعًا للغاية ويجعلك تحدق ، ولكنه قد يكون مزعجًا أو يسبب ألمًا للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاهه.

يمكن أن تحدث الحساسية للضوء ببساطة بسبب إجهاد العين أو جفاف العين أو بسبب مشاكل مثل التهابات العين أو إصابات العين أو مشاكل في بنية العين.

الأشخاص ذوو لون العين الفاتح أكثر عرضة للإصابة بحساسية لأن العيون ذات الألوان الداكنة تحتوي على صبغة أكثر للحماية من الإضاءة القاسية.

يمكن أن يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، أو أحد أعراض الحساسية ، أو صداع الكحول ، أو اضطرابات الدماغ أو الجهاز العصبي مثل الصداع النصفي. يمكن أن يحدث أيضًا مع تقدمنا ​​في العمر.

يمكنك تقليل حساسية الضوء عن طريق تجنب الضوء الساطع أو استخدام قطرات العين أو ارتداء النظارات الشمسية في الداخل.

ولكن يجب عليك مراجعة طبيب العيون الخاص بك لتحديد السبب الأساسي إذا لم تساعد هذه الخطوات في حل مشكلتك.

قد تؤدي بعض أسباب هذه الحساسية إلى مزيد من المشاكل في عينيك أو رؤيتك إذا لم يتم علاجها ، في حين أن البعض الآخر خطير للغاية لدرجة أنك تحتاج إلى الذهاب إلى غرفة الطوارئ.

الأسباب
1. جفاف العين

أعراض الحساسية للضوء
ألم في العين
الشعور بوجود شيء ما في عينيك
عيون حمراء
حكة في العيون
رؤية مشوشة

السبب الأكثر شيوعًا لحساسية الضوء هو جفاف العين . تشمل مسببات جفاف العين التقدم في السن والتغيرات في مستويات الهرمونات.

الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل متلازمة سجوجرن ومرض باركنسون قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض العين الجافة.

يمكن أن يكون جفاف العين أيضًا أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب وأدوية الحساسية وأدوية العلاج الكيميائي.

يمكن لطبيب العيون الخاص بك تشخيص مرض جفاف العين. قد يشمل العلاج تغيير الأدوية التي تسبب الحساسية للضوء ، وارتداء العدسات اللاصقة الخاصة ، واستخدام قطرات العين التي لا تستلزم وصفة طبية.

في بعض الحالات ، قد يوصي طبيبك بإجراءات تعالج جفاف العين ، مثل إغلاق القنوات الدمعية لتقليل فقدان الدموع أو فتح الغدد الدهنية الصغيرة على حافة جفونك.

إجهاد العين
أعراض
الحساسية للضوء
إلتهاب العينين
رؤية ضبابية
توتر الرقبة أو الكتفين
صعوبة في إبقاء عينيك مفتوحتين
يحدث إجهاد العين عندما تتعب عيناك من الإفراط في الاستخدام. يمكن أن يكون ناتجًا عن الإرهاق أو عندما تضطر إلى التركيز على منطقة واحدة لفترات طويلة من الوقت ، مثل أثناء القيادة أو استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك. يُطلق على إجهاد العين الناجم عن قضاء وقت طويل أمام الشاشة اسم إجهاد العين الرقمي. تشير دراسة في المجلة الطبية البريطانية Open Ophthalmology إلى أن ما لا يقل عن 50٪ من مستخدمي الكمبيوتر قد جربوه في مرحلة ما.

عادة ما تختفي أعراض إجهاد العين بمجرد إراحة عينيك. يمكنك منع إجهاد العين الرقمي عن طريق تجنب وقت الشاشة الطويل ، وأخذ فترات راحة مجدولة من استخدام الكمبيوتر أو الهاتف ، وتغيير سطوع جهازك.