EN 
نشر موقع صدى البلد، أخبارا مهمة خلال الساعات الماضية في مجالي الصحة والمرأة يمكنك التعرف عليها خلال التقرير التالي.
البرتقالي الأبرز.. موضة ألوان ملابس صيف 2022
ألوان ملابس الصيف دائما مختلفة، عن باقي فصول السنة، حيث يتميز الصيف بالألوان الزاهية، لتتماشى مع السفر والصور والخروجات.
جهاز المشي أم دراجة التمرين.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟
نعلم جميعًا أن كلاً من دراجات التمرين أو أجهزة المشي ، هي آلات ممتازة لتمارين القلب ، ولكل منها مجموعة مزاياها الخاصة، فبطبيعة الحال فإن الشدة التي يعمل بها المتمرن لها تأثير كبير على فوائد الجهاز، يساعد في تقوية القلب والرئتين، هذه ستعلم نظام القلب والأوعية الدموية إدارة وتوصيل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم بسرعة وكفاءة.
اتبع هذه الخطوات لتجنب ضربة الشمس
عادة ما يكون الإرهاق الحراري أمرًا خطيرًا إذا أمكنك علاجه في غضون 30 دقيقة، ولكن إذا تحولت إلى ضربة الشمس، فيجب التعامل معها على أنها حالة طارئة
كل ما تريد معرفته حول إبر ضبط السكر وإنقاص الوزن لمرضى السكري
يستخدم العديد من مرضى السكري الأبر لضبط مستوى السكر في الدم، وبما أن السيطرة على نسبة السكر في الدم تؤدي الى الحفاظ على وزن صحي فإن إبر ضبط السكر في الدم تساعد على التخسيس وخفض الوزن.
