الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

بعد فيديو أول مدربة جيم للرجال .. هل يمكن تكبير العضلات بدون مكملات ؟

ياسمين
ياسمين

تداول عدد من رواد السوشيال ميديا، فيديو لفتاة تدعى ياسمين أول مدربة جيم للرجال، وظهرت بمظهر رجالي وعضلات مفتولة، مرتدية تي شيرت باللون الأبيض وبنطالا رياضيا، ترفع الحديد بأوزان ثقيلة، مما أثار الجدل بين منصات التواصل الاجتماعي.

وتفاعل عدد كبير من رواد السوشيال ميديا على فيديو ياسمين، خاصة عقب نفيهاتناول أي نوع من الهرمونات أو المكملات الغذائية، وأن هذه النتيجة تم الوصول لها من خلال ممارسة الرياضة فقط، مما جعل الأشخاص يبحثون عن حقيقة الأمر.

وعلقت الدكتور جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية، أن من الممكن الوصول لهذه النتيجة، من خلال الرياضة فقط دون تناول أي نوع من الهرمونات التي تساعد على تكبير العضلات.

وحسمت الدكتورة جيهان الدمرداش الجدل عبر تصريحات صدى البلد، أنه لا يمكن تكبير العضلات من خلال نظام غذائي.

أضرار الهرمونات للفتيات 

- اختلال الدورة الشهرية.
- ظهور الشعر بكثافة في أماكن في الوجه والجسم بشكل غير طبيعي.
- الفشل الكلوي.
- تراكم الدهون على الكبد.
- الوفاة في كل من الرجال والبنات.
- زيادة فرص الإصابة بالاكتئاب وأمر اض نفسية وعصبية.
- رفع الضغط، مما يؤدي للإصابة بمرض السكر وتؤدي للإصابة بأمراض القلب ومشاكل في الغدة الدرقية.
- تسبب الإصابة بالسرطان ومشاكل في الكلى والكبد.
- الإصابة بمشاكل هضمية في القولون.
- المعاناة من لخبطة في معدل حرق الدهون وخسارة كتلة عضلية وزيادة الوزن أكثر من المفقود بعد التوقف عن استعمالها.