الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

لو بتعاني من ارتفاع ضغط الدم .. إليك طرق طبيعية لعلاجه

ضغط الدم
ضغط الدم

يحتفل العالم اليوم 17 مايو باليوم العالمي لضغط الدم، ونشر الوعي والاهتمام برعاية الأمراض وخاصة الأمراض المزمنة.

فى إطار ذلك قال الدكتور جمال شعبان استشارى القلب وعميد معهد القلب السابق إن اليوم هو اليوم العالمي لضغط الدم المرتفع. 

وأوضح من خلال منشور له عبر صفحته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، أن مصر بها حوالي ٣٠ مليون مصري يعانون من ضغط الدم المرتفع، وحوالي ٣٠ شخصا يموتون يوميا بسبب ضغط الدم، و"ضغطك المفروض ما يزيدش عن ١٤٠/٩٠، والمثالي ١٢٠/٧٠" .

وأشار إلى أن تسمية ضغط الدم بالقاتل الصامت لأنه يقتل بدون أعراض وبدون مقدمات وهو أحد أضلاع مثلث الرعب الصحي الضغط والسكر والكولسترول.

كما أنه هو وباء مزمن متوطن لا يقل خطورة عن وباء كورونا لكنه يقتل بالبطيء. 

ونصح شعبان بأهمية معرفة الضغط والاطمئنان على القلب والمخ والكلي، لأن تجاهل ارتفاع ضغط الدم يؤدي لمشاكل فى القلب أو الكلي أو المخ. 

ولمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو التالى: