EN
غالبًا ما تكون أعراض السرطان خفية، ووفقًا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة ، فإن "الشعور" ببعض المتاعب عند الاستيقاظ في الصباح يمكن أن يشير إلى المرض المميت.
أفضل سلاح لديك ضد السرطان هو الكشف المبكر، وذلك لأن الأورام السرطانية تزداد مقاومة للعلاجات كلما بقيت لفترة أطول، لسوء الحظ فإن الحديث عن اكتشاف السرطان مبكرًا أسهل من فعله لأن الأعراض غالبًا ما تكون غامضة.
ووفقا لموقع اكسبريس البريطاني، يوضح مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة أن "التعب يعني الشعور بالتعب الشديد والإرهاق ونقص الطاقة، ويمكن أن يكون أحد أعراض السرطان نفسه أو أحد الآثار الجانبية للعلاج".
يمكن أن يكون للإجهاد أسباب عديدة ومعظمها حميدة - مثل قضاء ساعات طويلة في العمل، ومع ذلك هناك بعض الدلائل الواضحة على أن إجهادك سرطاني.
علامات السرطان في الصباح
وفقًا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة ، فإن "العثور على صعوبة في الاستيقاظ في الصباح" يمكن أن يشير إلى أنك تعاني من التعب المرتبط بالسرطان.
تشمل العلامات الأخرى:
نقص الطاقة - قد ترغب فقط في البقاء في السرير طوال اليوم
الشعور بأنك لا يمكن أن تتضايق من فعل الكثير
مشاكل النوم مثل عدم القدرة على النوم أو النوم المضطرب
الشعور بالقلق أو الحزن أو الاكتئاب
ألم في عضلاتك - قد تجد صعوبة في صعود السلالم أو المشي لمسافات قصيرة
الشعور بضيق في التنفس بعد القيام بمهام صغيرة ، مثل الاستحمام أو ترتيب سريرك
تجد صعوبة في التركيز ، حتى مجرد مشاهدة التلفزيون أو التحدث إلى صديق جيد
تجد صعوبة في التفكير بوضوح أو اتخاذ القرارات بسهولة
فقدان الاهتمام بفعل الأشياء التي عادة ما تستمتع بها
المشاعر السلبية عن نفسك والآخرين.
