EN 
العقم مشكلة شائعة تقلق الكثير من النساء والرجال، ويسعى الكثيرون بوسائل مختلفة لتجنب ومعرفة الأسباب التي تؤدي إلى العقم.
كشف موقع “هيلثي” عن بعض الأطعمة التي تسبب العقم.
الأطعمة التي تسبب العقم عند النساء
عند الحديث عن الأشياء التي تسبب العقم عند النساء يجب أن نتحدث عن النظام الغذائي والأطعمة التي تتناولها المرأة.
وهناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب العقم عند النساء دون معرفتها، وهي:
الدهون الحيوانية التي تحتوي على نسبة عالية من الديوكسين، وهي ملوثات بيئية يمكن أن تسبب مشاكل في بطانة الرحم.
يمكن أن يسبب فول الصويا العقم لاحتوائه على نسب عالية من البروتين.
الدقيق الأبيض يتسبب في فقدان الجسم للمعادن التي تدعم الخصوبة.
الأطعمة السريعة والمقلية لها تأثير سلبي على خصوبة المرأة ولها دور في تأخير الحمل، لأنها تحتوي على نسب عالية من غلوتامات الصوديوم والملح، وهي وفيرة في الوجبات السريعة والتي تتجاوز المستويات الطبيعية.
تحتوي الأطعمة المقلية أيضًا على مستويات عالية من الدهون المشبعة، والتي لها تأثير سلبي على خصوبة المرأة وتؤثر على الإباضة.
