جمال شعبان: 7 خطوات للتعامل مع مشكلة ضربات القلب السريعة

دقات القلب السريعة أو "الملخبطة" تعد من الشكاوى المستمرة، والتي يشعر بها الكثير من الأشخاص وتسبب له القلق والذعر.

أسباب تسارع دقات القلب

وأوضح الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، أسباب تسارع ولخبطة دقات القلب، أو اختلال كهرباء القلبعبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.

تمارين الكارديو لتقوية عضلات القلب وحرق الدهون

جمال شعبان: الأكل الكثير حتى امتلاء البطن يتسبب في الإصابة بأمراض القلب

1- نقص الهيموجلوبين (الأنيميا)
2- نتيجة التوتر
3- نشاط الغدة الدرقية أكتر من الطبيعي
4- عدم انتظام أملاح الدم البوتاسيوم الكالسيوم في الدم
5- مرض السكر بيعمل دقات قلب سريعة
6- انخفاض السوائل في الدم
7- اختلال وراثي في كهرباء القلب
8- مكتسب نتيجة مرض في القلب

طرق التعامل مع ضربات القلب السريعة

1- كبح جماح التوتر والقلق والتماس الهدوء والاسترخاء
2- الامتناع عن التدخين أو مجالسة المدخنين
3- شرب السوائل المفيدة
4- استخدام الأملاح بطريقة معتدلة
5- أحيانًا التنفس بعمق أو التعنية أو الكحة
6- الحذر من تناول الأدوية إلا بعد استشارة طبيب كهرباء القلب
7- عمل رسم قلب وهولتر ٢٤ ساعة