نشرة الصحة والمرأة .. طريقة للوقاية من هشاشة العظام .. فوائد البعد عن السوشيال ميديا

نشر موقع صدى البلد أخبارا هامة في مجالي الصحة والمرأة، خلال الساعات الماضية، يمكنك التعرف عليها خلال التقرير التالي.

أبحاث علمية تؤكد اكتشاف دور محوري جديد لـ فيتامين د

من المعروف أن فيتامين د يؤثر على صحة الإنسان ويجعلها أفضل لأنه يرفع المناعة ويجعلها أقوى ولكن هناك المزيد من فوائد فيتامين د التى يسعى العلماء لكشفها.

دراسة : أسبوع من غير سوشيال ميديا يحسن صحتك العقلية

توصلت دراسة جديدة إلى آثار الصحة العقلية للاستراحة على وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع، بالنسبة لبعض المشاركين في الدراسة ، كان هذا يعني توفير ما يقرب من تسع ساعات من أسبوعهم والتي كانت ستقضيها في التمرير على Instagram و Facebook و Twitter و TikTok.

مع ارتفاع درجات الحرارة .. حيل تزيد برودة الجسم

حذرت هيئة الأرصاد عن ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام القادمة مما يجعل الحفاظ على برودة الجسم أمر فى غاية الأهمية خلال هذا التوقيت.

طريقة مجربة لتجنب هشاشة العظام مع التقدم في العمر

قالت دراسة جديدة إن يوجد عدد من العوامل التي تساعد على الوقاية من هشاشة العظام.