عندما تصاب بالزكام في أشهر الصيف الحارة فإن هناك علاجات منزلية سريعة تساعد على تخفيف الأعراض المزعجة وتخلصك من نزلات البرد في الصيف؟

تنتشر العدوى عندما تتلامس مع شخص أو جسم مصاب، أو عندما تستهلك الماء الذي يحتوي على الفيروس

أعراض برد الصيف

يعاني كل شخص من مجموعة واسعة من الأعراض خلال نزلة البرد في الصيف.. الأكثر شيوعًا هي:

العطس
انسداد وسيلان الأنف
التهاب الحلق

السعال

إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة والطفح الجلدي ، فاستشر الطبيب على الفور إليك أسرع العلاجات المنزلية وهي كالتالي:

أبرزها سيلان الأنف وألم العظام.. أعراض التهاب الأوعية الدموية

نجاح عملية تعديل الأنف باستخدام غضروف من القفص الصدري لأول مرة بالأقصر

1. بخاخ محلول ملحي

سوف تحتاجين

1 ملعقة صغيرة ملح البحر
كوب من الماء
رشة من صودا الخبز
زجاجة بخاخة بمحلول ملحي

ما عليك القيام به

1-سخني الماء حتى يصبح دافئًا بدرجة كافية لتحمله.
2-ضعي الملح وصودا الخبز في زجاجة الرش وأضيفي الماء الدافئ واخلطيهم جيدًا.
3-رشيه على أنفك ، واحدًا تلو الآخر ، لشطف الممرات الأنفية.
يمكن تطبيق المحلول الملحي مرة أو مرتين في اليوم.

يعمل الماء المالح على إزالة احتقان الأنف ويزيل المخاط المتراكم من الأنف.

يجب أن لا تستبدل ملح البحر بملح الطعام لأن ملح الطعام يحتوي على مواد مضافة ويمكن أن يسبب المزيد من التهيج في أنفك.

2. القرفة

سوف تحتاجين

1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
2 فصوص قرنفل
كوب من الماء المغلي

ما عليك القيام به

أضيفي القرفة والقرنفل إلى الماء واتركيها تغلي لمدة 5-10 دقائق ويصفى السائل ويتناول ملعقة كبيرة منه.
يتم تناول هذا المشروب 2-3 مرات في اليوم.

وتكمن فائدة القرفة للقرفة في احتوائها على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تخفف من أعراض البرد.