سموم.. جمال شعبان يحذر من تناول الكعك بكميات كبيرة في عيد الفطر

حذر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، واستشاري أمراض القلب، من تناول الكعك بكميات كبيرة في عيد الفطر.

وأشار الدكتور جمال شعبان، في منشور له عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، «مفيش حاجة اسمها كعك صحي healthy tasty».

وتابع شعبان، أن الكعك مثل الدواء بكميات كبيرة يتحول إلى سموم، فيكفي تناول واحدة فقط.

عادات غذائية خاطئة

وحذر شعبان من مجموعة عادات خاطئة يجب التوقف عنها وهي:

- الإكثار من الخبز يسبب مشكلات صحية عديدة تدمر الصحة
- الإكثار من الأرز والمكرونة
- تناول الحلويات والسكر بكثرة
- المشروبات الغازيةتدمر الصحةلأسباب متعددة
- كثرة اضافة الملح للطعام تدمر الصحة
- تناول اللحوم المصنعةوالمحفوظة بمواد صناعية
- استخدام السمن الصناعيفى إعداد الطعام
- الفاست فود( الوجبات الدليڤري السريعة)
- الإكثار من تناول البطاطسبمختلف أنواعها
- امتلاء المعدة والأكل بسرعة من أكثر العادات التى تدمر الصحة