قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

سهلة وصحية.. طريقة عمل سلطة مكسيكية

×

سلطة مكسيكيةمن الأطباق الجانبية التي تتمتع بمذاق شهي و لذيذ، بالإضافة إلي ذلك تتميز هذه السلطة بأحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي يحتاجها جسم الأنسان.

قدمت الشيف سارة عبد السلام، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل سلطة مكسيكية في المنزل بأسهل الخطوات التي يمكنك تطبيقها.

مقاديرسلطة مكسيكية


٤طماطم مكعبات
٢كوب فلفل الوان مكعبات
٢ بصل احمر مكعبات صغيرة
٢كوب ذرة حلوة
٢كوب فاصوليا حمراء
كوب كزبرة خضراء


الدريسنج:
زيت زيتون
ملعقة صغيرة ثوم مفروم
نصف كوب عصير ليمون
ملعقة صغيرة كمون
ملح
فلفل اسود


طريقة تحضير سلطة مكسيكية


فى بولة تخلط المكونات مع الدريسنج وتقلب وتوضع في طبق وتقدم بالهنا والشفا.