نشر موقع «صدى البلد»، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، نعرض أبرزها..

أهم النصائح لإبقائك بنفسية أفضل في الصيف

تظهر الدراسات أن الكثير من الاشخاص يعانون من زيادة الإحباط والغضب في الطقس الحار.

يميل المرء إلى الشعور بعدم الراحة الجسدية بسبب الحرارة والرطوبة التي يمكن أن تؤثر على مزاجنا وصحتنا العقلية والإدراك.

أطعمة تغنيك عن تناول اللحوم

يُعتقد على نطاق واسع أنه لا توجد مصادر بروتين كافية لمن يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا . لكن ربما هذه ليست المشكلة.

لمساعدتك في بعض المصادر الصحية للبروتينات النباتية ، وقدم موقع india express بعض الأطعمة التي يمكن دمجها بسهولة في النظام الغذائي اليومي للفرد.

الشهر العالمي للتوعية بسرطان الرأس والرقبة .. تعرف على الأعراض وعوامل الخطر

يعتبر شهر أبريل هو شهر التوعية بسرطان الرأس والرقبة ، بهدف توعية الناس حول سرطانات الرأس والرقبة الخبيثة ، والتي تنتشر إلى أعضاء مثل الحنجرة والفم والأجزاء الأخرى المتصلة.

طرق إزالة اسمرار البشرة في أسرع وقت

يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تسمير البشرة ، ما يؤدي إلى اسمرار الجلد.

بينما يحب الكثير من الناس الحصول على الاسمرار ، يجب أن نعرف أنه من السهل الحصول على السمرة ولكن من الصعب إزالتها.

على هذا النحو ، يجرب الناس العديد من العلاجات لإزالة الاسمرار ، وبعضهم يعملون على تبييض بشرتهم على الرغم من كونها ممارسة غير آمنة.

الحلول الطبية لعلاج السمنة المتوسطة

الوزن الزائد مشكلة يعاني منها الكثيرون، والسمنة خطر على صحة الانسان سواء كانت سمنة مفرطة او سمنة متوسطة وبسيطة فبالتأكيد يكون لها تأثير سلبي على الانسان.