EN 
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:
نشرة المرأة والصحة
في المنزل .. 4 طرق فعالة للتخلص من الانتفاخ
الشعور بالانتفاخ من المشكلات الصحية التي تواجه بعض الأشخاص خاصة بعد تناول الطعام، وتسبب عدم الراحة وصعوبة التركيز على العمل الذي تقوم به.
انتبه .. 5 أخطاء تعيق خسارة الوزن
الكرش هو المشكلة الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة، والرجال هم الأكثر عرضة، بينما الدهون في منطقتي الورك والأرداف تكون أكثر عند النساء.
انتفاخ البطن واحمرار اليد.. أعراض وأسباب وعلاج مرض الكبد الدهني غير الكحولي
يحدث مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) عندما يتراكم الكثير من الدهون في الكبد، وعادة لا تظهر أي علامات تحذيرية في المراحل المبكرة. ولكن على مدى سنوات يمكن أن تتطور إلى حالة قاتلة تسبب التهاب وتندب الكبد وحتى فشل الأعضاء.
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاى مع الزعتر؟
قدم الدكتور خالد يوسف ، خبير التغذية العلاجية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد شاي الزعتر البري .
علاج رائحة الفم الكريهة.. 4 معطرات طبيعية بعد الأكل
يعاني بعض الأشخاص من رائحة الفم الكريهة المستمرة، والتي يمكن أن تكون محرجة جدًا، وهي ناتجة عن تراكم البكتيريا في الفم، والتي تنتج غازات يمكن أن تشم.
فوائد دبس الرمان للشعر والصحة الجنسية
قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية الصحية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد دبس الرمان المذهلة لصحة الجسم والبشرة والشعر والصحة الجنسية.
تلعب دورا مهما في التمثيل الغذائي.. وظائف الغدة الدرقية وموقعها
تعتبر الغدة الدرقية من أهم الغدد الموجودة في جسم الإنسان، وهي مسؤولة عن إفراز هرمونات مهمة لعمل الجسم، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة قاعدة عنقك بالضبط أسفل تفاحة آدم.
بالعسل.. وصفة فعالة لعلاج الهالات السوداء
تعد الهالات السوداء من أكثر المشكلات الشائعة بين النساء والفتيات
تعرف على فوائد السكر البني
يعتبر السكر البني واحدًا من أفضل السكريات نظرًا فوائده الصحية وخصائصه المختلفة عن السكر الأبيض المبلور العادي، والسكر البنيله بنية كيميائية مختلفة ويتفاعل جسم الإنسان معه بطريقة جيدة.
10 نصائح للنساء بعد الأربعين للحفاظ على رشاقتهن
تحتاج المرأة بعد الأربعين إلى العناية بصحتها ورشاقتها بشكل أكبر ، وذلك لتجنب الإصابة بالأمراض المزمنة.. وكشفت اختصاصية تغذية أنه يجب التزام المرأة بعد سن الأربعين بنظام غذائي مناسب للمحافظة على جسم رشيق ولياقة بدنية عالية .
تخلص من الألم.. إليك طرق علاج القولون العصبي
القولون العصبي من أكثر الأمراض الشائعة بين مختلف الأعمار وهو لا يحدث بسبب التوتر والقلق كما يعتقد البعض وإنما يزداد بسببهما .
قدم الدكتور احمد صبرى ، استشارى السمنة والتغذية العلاجية ، تعرفعلى فوائد ورق اللورا .
يزيل السموم ويساعد في خسارة الوزن.. فوائد تناول الأناناس
يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية حلوة المذاق، وتحتوي فاكهة الاناناس على الكثير من الفوائد العظيمة، ولكن الكثير من الأشخاص قد لا يقدرون القيمة الحقيقية لهذه الفاكهة.
السرج والمحوري.. 6 أنواع للمفاصل داخل جسم الإنسان
المفصل هو جزء من الجسم تلتقي فيه عظمتان أو أكثر للسماح بحركة كل عظمة في الجسم - باستثناء العظم اللامي في الحلق، يتم وصف المفاصل من خلال مقدار الحركة التي تسمح بها، تشمل الفئات الثلاث الواسعة للمفاصل.
في ظل التقلبات الجوية.. إليك طرق الوقاية من نوبات الحساسية
نتعرض خلال هذه الفترة لحالة مستمرة من التقلبات الجوية مما يتسبب في زيادة الإصابة بالمشكلات الصحية المرتبطة بالطقس خاصة مرضى الحساسية .. فكيف يمكنهم تجنبها؟
أخطرها الإجهاض ونزيف في المستقيم.. مضاعفات القولون العصبي للحوامل
يمكن أن تؤدي متلازمة القولون العصبي إلى مجموعة من المشكلات الصحية لدى النساء الحوامل من غثيان الصباح وحموضة المعدة والإمساك إلى الإسهال.
الأرز والمكرونة والمشروبات المحلاة أبرزها.. محظورات علي مرضي السكر في رمضان
هناك محظورات من الطعام على مرضي السكر؛ حيث يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة التي يمكن ان تسبب في إرتفاع نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين ويعزز الالتهابات، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
