أسباب انخفاض السكر في الجسم أثناء الصيام

أن هبوط سكر الدم يعد من المشكلات الصحية الشائعة خلال شهر رمضان، 
وقد تصيب مرضى السكري وكذلك الأشخاص الطبيعيين، كما أن أعراض انخفاض السكر قد تحدث خلال اليقظة أو أثناء النوم.

إن انخفاض سكر الدم هي حالة تحدث عندما ينخفض مستوى الجلوكوز في الجسم، ويعد السكر منخفضًا إذا كان أقل من 70 مليجرامًا لكل ديسيلتر في الدم، 
وإن انخفاض السكر لهذا الحد أو أقل قد يؤذي الجسم، ويمكن أن يصيب هبوط السكر الأشخاص الأصحاء نتيجة الجوع الشديد والإجهاد البدني الكبير،كالرياضة قبل الافطار و غير ذلك من مجهد 
ولكنه أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري.
 

أهم عوامل انخفاض السكر 

١- عدم تناول وجبة السحور.
٢- طول ساعات الصيام.
٣- الجهد البدني الشديد خلال ساعات النهار كالرياضة قبل الافطار، والأعمال التي تحتاج مجهود عالي.
٤- تناول جرعة زائدة من الإنسولين أو أدوية السكري.

الأعراض التي تشير إلى انخفاض مستوى السكر في الدم 

١- تمثل القلق والتوتر
٢- الدوخة الرعشة
٣- تسارع نبضات القلب أو الخفقان
٤- التعرق
٥- الشعور بالجوع
٦- تغير في الوعي وقد تؤدي للغيبوبة والتشنجات وللوفاة.

أعراض انخفاض السكر أثناء النوم

الصداع والتعب عند الاستيقاظ
التعرق وتبلُّل الملابس.