نشرة المرأة والصحة : أسرع رجيم مثالي في رمضان... سر إصابة مرضى الزهايمر بالنعاس .. يمكن علاج مرضى السكر بدون أدوية في 3 دقائق... أفضل 10 أطعمة غنية بالزنك

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:

نشرة المرأة والصحة 

الإسهال أثناء الحمل.. أسبابه وعلاجات سريعة للتخلص منه

تعد مشاكل الجهاز الهضمي .مثل الإسهال والإمساك شائعان أثناء الحمل ويحدثان في حوالي ثلث جميع النساء الحوامل ويحدث الإسهال أثناء الحمل في الغالب بسبب البكتيريا أو الفيروسات و قد يحتاج الإسهال المصحوب بأعراض أخرى ، مثل الحمى أو القيء أو نزيف المستقيم أو تسرب السوائل أو إفرازات الدم  ، إلى عناية طبية فورية.

أسرع رجيم مثالى في رمضان لحرق الدهون.. تعرفي عليه
 

هل تبحثين  عن رجيم مثالى لحرق الدهون وإنقاص وتحويل جسمك لماكينة حرق دهون إليك أسرع  رجيم لمدة أسبوعين   يقدمه موقع بولد سكاى الهندى للتخلص من وزنك الزائد ونسف الدهون.

دراسة: يمكن علاج مرضى السكر بدون أدوية في 3 دقائق
 

أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن ثلاث دقائق فقط من الموجات فوق الصوتية المركزة يوميًا يمكن أن تحافظ على مستويات السكر في الدم طبيعية ، وتجري الآن التجارب البشرية المبكرة.

4 عادات تجنبها.. تسبب الانتفاخ واحتباس الغازات في البطن
 

عادات تقومين بها تزيد من شعورك بالانتفاخ  واحتباس الغازات في البطن  إليك أبرز تلك العادات يقدمها موقع بولد سكاى الهندي

النعناع وخل التفاح أبرزهم.. 6 مشروبات لعلاج عسر الهضم
 

يعد عسر الهضم هو الشعور بامتلاء المعدة و احتباس الغازات في الجهاز الهضمي  إليك وفقا هيلث مجموعة من المشروبات يمكن تناولها بين الإفطار والسحور للتخلص من غازات البطن 

بدون وخز بالإبر.. تقنية فلاش لقياس السكر تقلل المضاعفات بنسبة 40%
 

قارن الباحثون اختبار وخز الإصبع بمراقبة الجلوكوز باستخدام الفلاش (Libre 2) ، وهي تقنية يستخدمها ما يقرب من نصف الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1

لماذا يصاب مرضى الزهايمر بالنعاس؟.. علماء يكشفون السبب
 

قالت دراسة جديدة إنه غالبًا ما يشعر مرضى الزهايمر بالنعاس أثناء النهار، ولكن قد لا يكون ذلك بسبب قلة النوم ليلا.

دراسة: البروتين يرتبط بجزيء يتحور ويؤدي إلى مجموعة من السرطانات
 

اكتشف علماء من خلال دراسة سلوك البروتين المرتبط ارتباطًا وثيقًا بمجموعة واسعة من السرطانات ، اكتشفوا الدور الذي يلعبه في تنظيم وزن الجسم. يعمق هذا الاكتشاف فهمنا للطريقة التي تستجيب بها أجسامنا للطعام ، أو عدم وجوده ، ويفتح إمكانيات جديدة عندما يتعلق الأمر بعلاج اضطرابات التمثيل الغذائي.

أبرزها اللحوم والبيض والألبان.. أفضل 10 أطعمة غنية بالزنك

يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الأساسية التي تشارك في مجموعة واسعة من عمليات الجسم الحيوية ، بما في ذلك الأداء الطبيعي للأنظمة التناسلية والعصبية والجلدية والجهاز الهضمي. وهو مكون أساسي لأكثر من 300 إنزيم وهو ضروري لنمو الخلايا وانقسامها ، ووظيفة المناعة ، وتخليق الحمض النووي ، والتئام الجروح ، وإنتاج البروتين. 

حبل تساعد الحامل في التغلب على كثرة التبول
 

كثرة التبول أثناء  الحمل من المشاكل الشائعة التي تحدث بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة سوائل الجسم، وقد تبدأ هذه الحالة في الثلث الأول من الحمل إلا أنه من المؤكد حدوث زيادة في التبول في الثلث الثالث من الحمل، لمعظم الحالات، ولا يكون التبول المتكرر أثناء الحمل مدعاة للقلق.