EN 
إذا كنت تعانين من سكر الدم، فهناك علاجات سريعة يمكن أن تساعد على التحكم فى سكر الدم وتقلل من اعتماد الفرد على أدوية سكر الدم. إليك أبرزها وفقا لموقع هيلث.
1-النيم
أوراق النيم تحتوي على خصائص طبية مختلفة فهو يعزز تدفق الدم عن طريق توسيع الأوردة ، ويخفض مستويات السكر في الدم ويقلل من اعتماد الفرد على أدوية سكر الدم.
خذي القليل من أوراق النيم الطازجة واستخرجي العصير منها، أضيفي بعض الماء مع عصير النيم واشربيه على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج.
2-شاي أخضر
الشاي الأخضر مفيد لجسمنا لأنه يحتوي على خصائص طبية مختلفة. فهو غني جدًا بمحتوى البوليفينول. يساعد البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر بشكل أساسي على التحكم في مستوى السكر في الدم ويساعد الجسم على استخدام الأنسولين بشكل صحيح. بصرف النظر عن هذا ، فإنه يساعد أيضًا في تقليل الوزن إذا اعتدت على شربه بانتظام.
يمكن نقع كيس شاي أخضر في كوب ماء ساخن لمدة 2-3 دقائق. اشربي كوب الشاي في الصباح على معدة فارغة للحفاظ على مستويات السكر تحت السيطرة.
