EN
نشر موقع «صدى البلد»، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، نعرض أبرزها..
وداعًا للكرش في رمضان.. نصائح ضرورية تعرف عليها
أيام قليلة و يحل شهر رمضان الكريم ومع قرب حلول هذه المناسبة يخشي العديد من الأشخاص من زيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن مما يؤدي إلي ظهور للكرش، وذلك نتيجة ممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة و بالأخص الإكثار من تناول الحلويات خلال شهر رمضان.
هل غسيل الشعر بـ الشاي أمر جيد؟.. اعرفي الحقيقة
فوائد الشاي كثيرة من تنشيطك في نهاية يوم العمل إلى تقوية شعرك بالغسل ؛ يمكن استخدام الشاي لغسل شعرك ، وهو عمل منزلي بسيط يقطع شوطًا طويلاً، شطف الشاي علاج منزلي بسيط يساعد على صحة ومظهر الشعر وفروة الرأس، سيحدد نوع الشاي الذي تستخدمه للشطف وطريقتك نتائجك.
سكراب الطماطم لعلاج المسام الواسعة والتفتيح
يعد سكراب الطماطم، مفيد جدا للبشرة الدهنية وتنظيفها من الشوائب والجلد الميت والبثور والحبوب لا حتوائه على مادة قابضة طبيعية تساعد على تقليص مسام الجلد والتحكم في إنتاج الزيت الزائد في الجلد.
8 نصائح للتغلب على جفاف البشرة خلال رمضان
تعتبر مشكلة جفاف البشرة من أكثر المشاكل التى تواجه السيدات والفتيات خلال فترة الصيام، ويمكن تعويض جفاف البشرة في شهر رمضان ببعض الحيل والنصائح للتغلب على جفاف البشرة خلال رمضان بسهولة ويسر دون مواجهة أى مشاكل، وهو ما سنوضحه في السطور التالية.
استشاري تغذية يقدم قائمة أطعمة تحافظ على رشاقة الجسم
قدم الدكتور احمد صبرى استشاري السمنة والتغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، اطعمة تساعد على إنقاص الوزن والحفاظ على جسم مثالى.
