EN
فوائد صحية لتناول مسمارين من القرنفل يوميا لصحتك فهو يستخدم للتغلب على الإسهال وانتفاخ البطن والغثيان والقيء والفتق ورائحة الفم الكريهة ومن الممكن أن يكون بديلاً عن مسكنات الألم ووجع الأسنان واللثة وكذلك الجروح في الفم.
يحتوي القرنفل على البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين أ وفيتامين ج والعديد من المواد الأخرى ذات القادرة على دعم صحة الجسم. في الواقع ، يعتبر القرنفل فعالاً أيضًا في دعم جهاز المناعة لدينا.
فوائد اخرى للقرنفل
1. يحسن جهاز المناعة
زيتالقرنفل الأساسي يقتل بشكل فعال بكتيريا الإشريكية القولونية التي يمكن أن تسبب تقلصات في المعدة والإسهال والتعب.
يساعد القرنفل أيضًا في الحفاظ على صحة الفم عن طريق وقف نمو نوعين من البكتيريا التي تسبب ترسبات الأسنان وأمراض اللثة إذا كنت لا ترغب في مضغ القرنفل ، فاستخدم غسول الفم الذي يحتوي على خلاصة القرنفل .
2. يحسن جودة الحيوانات المنوية
القرنفل عامل مهم لخصوبة الرجل وتساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القرنفل في أداء أسرع للحيوانات المنوية وبالتالي تحسين خصوبة الرجال.
3. تأثيره المضاد للاكتئاب
أحد أعظم فوائد القرنفل هو تأثيره المضاد للاكتئاب. ثبت أن زيت مستخلص القرنفل يساعد في تقليل التوتر و يخفف الضغط عن الدماغ.
بمساعدة القرنفل ، أيضا على التحكم في التقلبات المزاجية أواي خلل في الهرمونات قد يكون سبب في الاكتئاب .
