EN 
القشعريرة أثناء النوم من الأمور التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وعلى الرغم من أن الانخفاض في درجة حرارة الجسم غالبًا ما يكون بمثابة دفع مفيد نحو أرض الإيماءة ، إلا أنه قد يكون هناك أحيانًا أسباب أخرى للشعور بـ القشعريرة أثناء النوم ، وخاصة بعض الحالات الطبية.
إذا كنت تجد نفسك لديك قشعريرة أثناء النوم، فقد يرجع ذلك إلى المشكلات الصحية التالية وفقا لما جاء في موقع dreams..
ما هي أسباب القشعريرة أثناء النوم؟
- فقر الدم
فقر الدم حالة شائعة جدًا وتحدث عندما يكافح الجسم لتكوين خلايا دم حمراء كافية لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، سيؤدي ذلك إلى الشعور بالتعب المنتظم وعدم انتظام ضربات القلب والشعور بالبرد في كثير من الأحيان.
- قصور الغدة الدرقية
يحدث هذا عندما تكافح الغدة الدرقية لتوليد أو معالجة هرمون الغدة الدرقية، يعتبر الشعور بالبرد من الأعراض المنتظمة لقصور الغدة الدرقية. ومع ذلك ، فإن زيادة الوزن ، وتخفيف الشعر ، والإمساك من أبرز أعراضها.
- فقدان الشهية
يمكن أن يتسبب اضطراب الأكل وفقدان الشهية في الشعور بالبرد في الليل، بسبب عدم تناول الطعام وفقدان الوزن بشكل كبير ، لا يمتلك مرضى فقدان الشهية الموارد الدهنية لإبقائهم دافئًا. هذه الحالة هي أيضًا مشكلة خطيرة تتعلق بالصحة العقلية ، ومن المهم الحصول على مساعدة لهذا الاضطراب.
- اضطراب الأوعية الدموية
إذا كانت مشكلتك الرئيسية هي برودة اليدين والقدمين في الليل ، فقد يكون هذا بسبب تدفق الدم. يرجع سبب برودة القدمين في الليل أحيانًا إلى اضطرابات التخثر أو تضيق الأوعية الدموية أو تقلصات الشرايين، إذا شعرت أن هذا هو السبب ، فابحث عن وخز وخفقان في ذراعيك وساقيك ، أو صبغة بيضاء أو زرقاء في أصابع يديك وقدميك.
-مرض السكري
أخيرًا ، هناك سبب محتمل آخر للشعور بـ القشعريرة أثناء النوم وهو مرض السكري، على الرغم من أنه من غير المحتمل ، فإن تلف الكلى الناتج عن مرض السكري يؤدي إلى الشعور بالبرد طوال الوقت والغثيان وضيق التنفس وتورم اليدين والقدمين.
