قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

لو عامل دايت .. طريقة تحضير سلطة مشروم

سلطة مشروم
سلطة مشروم
×

سلطة مشروم من الأكلات الصحية التي تحتوي على كمية كبيرة من الفوائد، ويمكن تقديم سلطة مشروم مشروم بالعديد من الوصفات المختلفة.

مقادير سلطة مشروم

مشروم مقطع

بصل أخضر مفروم

كزبرة خضراء مفرومة

ملح ـ فلفل

خل بلسمي

زيت زيتون

سكر

فلفل حار احمر مفروم

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

جرجير للتقديم

طريقة تحضير سلطة مشروم

1- سخني زيت الزيتون على النار يشطف المشروم بالماء الساقع ويصفى جيدا

2- ضعي المشروم في الطاسة مع الكزبرة الخضراء والبصل الأخضر المفروم والفلفل الحار المفروم.

3- ضيفي إليه الخل البلسمي والسكر وملح وفلفل.وملعقة من زيت الزيتون

4- تقدم سلطة مشروم في طبق مفروش بالجرجير