EN
نشر موقع «صدى البلد»، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، نعرض أبرزها في التقرير التالي.
القرفة تعالج التسمم الغذائي وتجعل البشرة شابة.. تعرفي على فوائدها الصحية
تعد القرفة من التوابل التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، والقرفة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه، عادة ما يطور هؤلاء المرضى صفات أحلام اليقظة ويسهل تشتيت انتباههم.
كما أن هؤلاء المرضى يجدون صعوبة في الجلوس لفترات طويلة من الزمن ، ويواجهون صعوبة في تنظيم الأشياء، والإفراط في الكلام ، الغضب ، نفاد الصبر هي بعض الأعراض الأخرى التي تظهر بين هؤلاء الأشخاص ، ووجد أن تناول القرفة بانتظام قد أحدث تغييرات جوهرية في المرضى الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه.
تعرف على كيفية تنظيف الأسنان بشكل صحيح
يعتبر تنظيف أسنانك بانتظام جزءًا مهمًا من روتين أسنانك، يساعد في منع حالات مثل تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة، كما أن تنظيف أسنانك بالخيط قبل التنظيف أمر مهم لأنه ينظف الشقوق الصغيرة بين أسنانك.
تنظيف أسنانك بفرشاة أسنان ناعمة الشعيرات يحفز اللثة ويساعد في الحفاظ عليها بصحة جيدة ويمنع نزيف اللثة.
ابعدي عن الماء الساخن أبرزها.. أفضل طرق علاج تساقط الشعر في الشتاء
عندما يحل الشتاء، ستفقد شعرك أكثر من المعتاد، لأن مع انخفاض درجات الحرارة، ستفقد خصلات شعرك اللامعة واللمعة القوة والحيوية، ويتساقط الكثير من الشعر لأن الهواء الجاف بالخارج يجفف فروة رأسك.
فروة الرأس الجافة تعني الشعر الجاف ، والشعر الجاف يعني التقصف، وتؤدي أيضا فروة الرأس الجافة إلى ظهور قشرة الرأس، ويمكن أن يتسبب هذا، جنبًا إلى جنب مع الهواء الجاف ، في تساقط الشعر في الشتاء، من الأفضل أيضًا تجنب استخدام الحرارة على شعرك ، لأن الحرارة الجافة هي آخر شيء تحتاجه خصلات شعرك في الشتاء.
